SPORT

Regularnie ćwiczenia ułatwiają rzucenie palenia papierosów

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Nicotine and Tobacco Reaserch” przeanalizowano wpływ regularnego uprawiania ćwiczeń jogi na zaniechanie palenia papierosów. Foto:...

Długo siedzisz podczas konferencji? Pomoże szybka gimnastyka!

Konferencja naukowa, seminarium podsumowujące projekt czy prezentacje na firmowym spotkaniu oznacza wielogodzinne siedzenie na niewygodnym krzesełku, w jednej pozycji, nierzadko...

W jaki sposób ćwiczyć po amputacji piersi?

Amazonki, czyli kobiety po amputacji piersi, muszą wykonywać specjalne ćwiczenia do końca życia, aby utrzymać dobrą formę fizyczną, jak i...

Po raz piąty kardiolodzy biegali po krakowskich Plantach

Kiedy po raz ostatni zrobiłeś coś dla swojego serca? Organizatorzy V edycji Porannego Biegu po Plantach Krakowskich takim pytaniem próbowali...

Zmagania biegaczy w Wielkopolsce. Relacja z trzech mistrzostw Polski

Już od kilkunastu lat Wielkopolska jest areną zmagań lekarzy w mistrzostwach Polski w biegach długodystansowych. W tym roku cykl rozpoczęły...

Kolarze są bezpieczni. Jazda na rowerze bezpieczna dla jąder

Uprawianie kolarstwa nie przyczynia się do raka jądra. Wielcy kolarze pokazują, że choroba jest uleczalna i nie wyklucza z dalszego...

Skarbnik NRL przebiegł maraton w Nowym Jorku. Pobił rekord życiowy

– 42 kilometry i 195 metrów udało mi się pokonać z życiówką w 3 godziny i 36 minuty, co ma...

Leczenie ruchem. Aktywność fizyczna a choroby przewlekłe

Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób przewlekłych, pomaga także skuteczniej walczyć z już występującymi schorzeniami, a nawet ogranicza...

Leczy i świetnie strzela. Mistrz z Wielkopolski

Drużynowe Mistrzostwo Polski dla Wielkopolski na 51. Mistrzostwach w Strzelaniach Myśliwskich zdobył lek. dent. Waldemar Włodarczyk z Wielkopolskiej Izby Lekarskiej....

21 udowodnionych naukowo korzyści z ruchu (infografika)

Każdy z nas słyszał hasła w stylu: ruch to zdrowie albo w zdrowym ciele zdrowy duch. Tylko co to konkretnie...

48. Mistrzostwa Świata Lekarzy w Tenisie. Tym razem na Malcie

W dniach od 29 września do 5 października w miejscowości Triq Aldo Moro na Malcie spotkało się 225 lekarzy i...

Mistrzostwa Polski Lekarzy w maratonie MTB za nami

16. Mistrzostwa Polski Lekarzy w maratonie MTB za nami. Jak to od 15 lat bywało w Wieleniu nad Notecią podczas...

Polecamy