Przez lata wapń i witamina D były niemal synonimem profilaktyki złamań. Najnowsza analiza 69 badań z udziałem ponad 154 tys. osób pokazuje jednak, że u większości zdrowych dorosłych suplementacja nie daje takiej ochrony przed złamaniami i upadkami, jak dotychczas zakładano.
Esperanza, Tytus i Marcinek w pierwszych chwilach życia otarli się o śmierć. Żyją dzięki metodzie, która – choć nie leczy – pozwala skutecznie zregenerować się uszkodzonym płucom.
Dobrze zaplanowana aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko powikłań, skraca pobyt w szpitalu i przyspiesza powrót do sprawności. Fizjoterapeuci przekonują, że prehabilitacja powinna stać się standardem opieki.
Przewlekła choroba nerek może przez lata nie dawać wyraźnych objawów, a nieleczona skraca życie i zwiększa ryzyko zawału, udaru czy niewydolności serca. Prof. Marcin Adamczak, prezes Polskiego Towarzystwa Nefrologicznego, przekonuje, że mamy dziś proste badania i nowoczesne leki, ale największym problemem pozostaje zbyt późne rozpoznanie choroby.
Diagnoza i planowane leczenie mogą stać się impulsem do zerwania z nałogiem. To decyzja, która zmniejsza ryzyko powikłań, poprawia skuteczność terapii i zwiększa szanse na dłuższe życie.
To, co znajduje się na talerzu przed operacją, może mieć równie duże znaczenie jak to, co wydarzy się na sali operacyjnej.
Coraz więcej dowodów wskazuje, że prehabilitacja – obejmująca aktywność fizyczną, ćwiczenia oddechowe, wsparcie żywieniowe i psychologiczne – poprawia wyniki leczenia kardiochirurgicznego. Szczególnie istotna jest u osób starszych i z zespołem kruchości, których w Polsce szybko przybywa.
Poppsychologia coraz częściej wchodzi do gabinetów lekarskich. Pacjenci przychodzą nie tylko z objawami, ale z gotowymi diagnozami, językiem klinicznym zaczerpniętym z internetu i oczekiwaniem, że lekarz je potwierdzi.