Arteterapia może pomóc z kryzysem psychicznym

Kultura i sztuka mogą wspierać zdrowie. 10 października, w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, zainagurowana została druga edycja programu edukacji kulturalnej „Siła Kultury dla Ciebie”.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomina o tym, że troska o zdrowie powinna dotyczyć całego życia, w tym naszych relacji, emocji, poczucia sensu czy nadziei. Jego celem jest też zwrócenie uwagi na problemy psychiczne oraz przeciwdziałanie stygmatyzacji osób cierpiących na zaburzenia.

Wokół zdrowia psychicznego oraz tego, jak sztuka, czyli arteterapia, wpływa na nasz umysł, dyskutowano 10 października podczas konferencji inaugurującej program „Siła Kultury dla Ciebie”. W auli Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie eksperci z dziedzin sztuki i arteterapii oraz lekarze psychiatrzy w rozmowie z dziennikarką Edytą Krześniak przekonywali o uzdrawiającej roli kultury i sztuki w życiu człowieka.

Choć psychiatria i sztuka należą do różnych światów, łączy je wspólna misja: troska o człowieka. Psychiatria leczy słowem, relacją i zrozumieniem, natomiast sztuka kolorem, dźwiękiem, ruchem i opowieścią. Obie pomagają odzyskać równowagę między rozumem a emocją, samotnością a wspólnotą – mówili eksperci podczas tego spotkania.

Konferencja rozpoczęła festiwal „Siła Kultury dla Ciebie”, którego organizatorem jest Europejska Fundacja Terapii Przez Sztukę Arthe. W ramach festiwalu realizowane są trzy główne inicjatywy:

• nterdyscyplinarne warsztaty twórcze – dla mieszkańców Warszawy,
• warsztaty arteterapii klinicznej – dla pacjentów, przyjaciół i artystów związanych z Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia,
• format mentorski i laboratoria Arthe Labs – oparte na metodologii eksperymentu artystycznego, zainspirowanej projektem Museum of Modern Art w Nowym Jorku.

W programie są również dyskusje z artystami, spacery i wystawy. Przez kontakt z gliną, farbą i ekspresją artystyczną uczestnicy odkryją własne emocje, rozwiną kreatywność i będą budować poczucie wspólnoty.

Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny. Więcej informacji oraz zapisy znajdują się na stronie internetowej: www.silakultury.pl. „Gazeta Lekarska” sprawuje patronat medialny nad tym wydarzeniem.