Działalność charytatywna może przedłużać życie
Badanie opublikowane w czasopiśmie „Journal of the American Geriatrics Society” wskazuje, że seniorzy zaangażowani w działalność charytatywną i inne rodzaje aktywności społecznej żyją dłużej.
Długowieczność uzależniona jest od rozmaitych czynników, m.in. regularnej aktywności fizycznej czy odpowiedniej diety. Ale nie tylko to przekłada się na naszą długość życia. Dobroczynny wpływ może mieć także szeroko rozumiana działalność społeczna.
Naukowcy z University of California w San Francisco doszli do takich wniosków, analizując dane zebrane wśród 2268 obywateli USA w wieku 60+ z badania „Health and Retirement Study”. Jego uczestnicy najpierw wypełnili testy psychologiczne i dotyczące stylu życia, a następnie pobrane zostały od nich próbki krwi.
Zdaniem badaczy istnieje wyraźny związek między aktywnością społeczną seniorów a niższym ryzykiem zgonu w ciągu kolejnych czterech lat. W przypadku osób, które były aktywne społecznie (np. opieka nad wnukami, działalność charytatywna, w klubach sportowych czy towarzyskich), śmiertelność była aż o 42 proc. niższa w porównaniu z pozostałymi osobami. – Te wyniki potwierdzają, że udział w życiu społecznym przyczynia się do lepszego zdrowia osób starszych – mówi Ashraf Abugroun, jeden z autorów badania.
