Subskrypcja - Gazety Lekarskiej
18 sierpnia 2025

Polecamy

dietetyka

3 zasady bezpiecznego wypoczynku

Lato to czas zachęcający do wypoczynku na świeżym powietrzu. Wycieczki za miasto sprawiają wiele przyjemności. Warto jednak pamiętać, jak zabezpieczyć się przed niespodziankami, które mogą...

Prawidłowe nawodnienie organizmu

Jeżeli czas wysiłku nie przekracza godziny, w zupełności wystarczy woda niegazowana (ale nie niskosodowa!). Jeśli jednak wysiłek jest dłuższy i intensywny, to wskazane jest dostarczenie...

Leczenie żywieniowe – co oznacza w praktyce?

Gdyby zapytać przeciętnego Kowalskiego o kwestię niedożywienia, z największym prawdopodobieństwem otrzymalibyśmy odpowiedź, że jest ono przejawem ubóstwa i występuje głównie w słabo uprzemysłowionych krajach Afryki...

40-50 proc. pacjentów ma objawy niedożywienia

Prawidłowe odżywianie osób chorych odgrywa istotną rolę w procesie leczenia oraz zapobiega postępowi choroby. Jakie brzmią najnowsze światowe aktualności, które formy suplementacji działają najlepiej, z...

Na odchudzanie, libido, wzrok i urodę

Jakie są światowe i europejskie trendy w dziedzinie suplementacji? W jakim kierunku zmierza rynek suplementów? Na te i wiele innych pytań odpowiedzieli szukali eksperci zaproszeni...

Najpierw internet, dopiero potem lekarze

Prawie 70 proc. badanych wierzy, że ich własne działania i decyzje mają wpływ na stan zdrowia: lepsze życie jest kwestią ich aktywnej postawy. Pozostali pozostawiają...

Dlaczego warto jeść owsiankę i migdały?

Co drugi Polak ma wysoki cholesterol, który jest główną przyczyną zawału serca i udaru mózgu. Oznacza to aż 170 tys. zgonów rocznie. W ramach Narodowego...

Dlaczego warto badać cholesterol u dzieci?

Pierwsze blaszki miażdżycowe zaczynają się tworzyć w naczyniach krwionośnych już w drugim roku życia dziecka, natomiast miażdżyca – przyczyna rozwoju chorób układu krążenia – rozpoczyna...

Czasem odchudzanie może szkodzić

Instytut Żywności i Żywienia ostrzega przed stosowaniem niektórych diet powodujących redukcję masy ciała. Przypomina również o  zasadach prawidłowego odżywiania. Foto: Lidia Sulikowska W wielu mediach...

Za dużo soli, zbyt wiele chorób

W dniach 10-16 marca obchodziliśmy Światowy Tydzień Walki z Nadmiernym Spożyciem Soli. Polacy spożywają jej o ponad połowę za dużo. Nadmiar soli może doprowadzić do...

Podjadamy na potęgę!

Aż trzech na czterech Polaków jada niezdrowe przekąski. Co czwarty z nas chowa się przed przyjaciółmi podjadając tuczące smakołyki, nie zmieniając swoich przyzwyczajeń. Jak wynika...

Polskie mięso w pełni bezpieczne

W ostatnich dniach było głośno o przypadkach wystąpienia choroby afrykańskiego pomoru świń w woj. podlaskim. Co na ten temat mówią fakty? Foto: imageworld.pl W drugiej...