Nastolatek w fotelu, a rodzic z depresją

Czy siedzący tryb życia nastolatka może wpływać negatywnie na zdrowie psychiczne jego rodziców? Wyniki badań międzynarodowego zespołu kierowanego przez badaczki z Uniwersytetu SWPS pokazują, że może istnieć taka zależność.

Na podstawie danych zebranych od 203 par rodzic – dziecko (9-15 lat) w ciągu 14 miesięcy okazało się, że dzieci, które na początku badania dłużej funkcjonowały na siedząco, po 8 miesiącach zgłaszały więcej objawów depresji, a u ich rodziców pod koniec badania nasilały się objawy obniżonego nastroju.

– Wyniki te sugerują, że styl życia dziecka nie pozostaje bez wpływu na dobrostan psychiczny opiekuna. Mechanizm ten może być związany z obciążeniem psychicznym rodzica wynikającym z obserwowania dziecka, które wycofuje się z aktywności, co może rodzić poczucie bezradności i lęku o jego rozwój – wyjaśnia psycholog dr Maria Siwa z Wydziału Psychologii we Wrocławiu Uniwersytetu SWPS.

Źródło: „Gazeta Lekarska” nr 2/2026