Subskrypcja - Gazety Lekarskiej
15 września 2025

Polecamy

dietetyka

Niewydolność nerek a dieta (grafika)

Choroba nerek długo nie daje objawów, a chorować na nią może aż 18 proc. populacji. Masz zespół metaboliczny, cukrzycę, nadciśnienie? Znajdujesz się w grupie ryzyka...

Co trzeci dorosły Polak będzie otyły?

Do 2030 r. jedna na trzy osoby dorosłe w Polsce będzie otyła - ostrzegali eksperci w Senacie podczas konferencji dotyczącej epidemii otyłości. Przypominali także, że...

Ile soli jest w tym, co jemy?

Sól kuchenna stanowi główne źródło sodu w diecie. Pierwiastek ten pełni szereg ważnych funkcji – m.in. reguluje gospodarkę wodną organizmu, umożliwia przenoszenie impulsów nerwowych, a...

Ile kalorii ma pączek i jak je spalić? (grafika)

Mogą być z różą, z dżemem truskawkowym lub adwokatem. Nie ma to większego znaczenia, bo raz do roku, w tłusty czwartek, niemal każdy Polak staje...

Tłusty Czwartek z małym dzieckiem?

Wywodząca się z czasów pogańskich tradycja Tłustego Czwartku jest z ochotą kultywowana nie tylko przez miłośników słodyczy. Kiedyś tego dnia zajadano się pączkami z ciasta...

Ustawa o POZ już wkrótce

Czy lekarz POZ zostanie „strażnikiem” systemu ochrony zdrowia i „przewodnikiem” pacjenta? Przychodnie czekają istotne zmiany. Część lekarzy, w tym pediatrzy, nie kryje obaw. Kluczowa rola...

Jak status społeczny wpływa na zdrowie?

Jak wynika z raportu, „Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania" opracowanego przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, status społeczny ma wpływ...

Suplementy diety z bakteriami i jak amfetamina

Polscy konsumenci spożywają coraz więcej suplementów diety, traktując je nierzadko jako panaceum na różne dolegliwości. Nie wiadomo jednak dokładnie, co spożywamy, gdyż wprowadzanie do obrotu...

Dieta bezglutenowa: zły sposób na schudnięcie

Wszelkie diety eliminacyjne, w tym popularna bezglutenowa, jako sposób na schudnięcie są niekorzystne dla organizmu. Eliminacja samego glutenu z diety nie spowoduje utraty wagi, przeciwnie...

Wpływ bakterii jelitowych na nasze zdrowie

Nawet dwa kilogramy masy ciała stanowią bakterie obecne w przewodzie pokarmowym. Bez ich obecności człowiek nie przeżyłby zapewne dłużej niż kilka godzin… Foto: Tomasz Adamaszek...

1 na 3 dzieci ma złą wagę. Ograniczą reklamy?

Europejskie organizacje konsumenckie chcą, żeby UE wprowadziła regulacje ograniczające liczbę reklam niezdrowej żywności, np. słodyczy. Zwłaszcza jeśli treści takie emitowane są w telewizji lub internecie...

Jajka hamują rozwój komórek nowotworowych?

Dzięki jajom kur karmionych paszą zawierającą sprzężone dieny kwasu linolowego (CLA) będziemy mogli zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory. Badania wskazują, że zawarte w jaju substancje...