3 kwietnia 2025

Polecamy

medycyna sportowa

Aktywność fizyczna a choroby onkologiczne

Dowody naukowe wyraźnie wskazują, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego (okrężnicy), macicy i piersi (zwłaszcza w wieku pomenopauzalnym). Co ważne,...

Ortopeda: cztery zastrzyki i 1300 zł

„1. Zasady etyki lekarskiej wynikają z ogólnych norm etycznych. 2. Zobowiązują one lekarza do przestrzegania praw człowieka i dbania o godność zawodu lekarskiego. 3. Naruszeniem...

1,5 tony gipsu, czyli jak leczą w Zakopanem

Gdy sezon zimowy w pełni, do Zakopanego ściągają ludzie z całej Polski. Jest tu także wielu obcokrajowców. Największe oblężenie zaczyna się w święta Bożego Narodzenia...

Rekordowo duża liczba wypadków narciarskich

Ponad 1,5 tys. akcji ratunkowych i interwencji odnotowali na stokach narciarskich podczas ferii zimowych ratownicy Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. To największa liczba wypadków w historii...

Dla kobiet: zapasy lepsze niż crossfit?

Czy jest sposób na to, by połączyć ćwiczenia na kondycję, wytrzymałość, siłę i szybkość, a przy tym zadbać o sylwetkę? Inspiracji można poszukać w treningu...

Więzadło napastnika (felieton Artura Andrusa)

Napiętnuję wszelkie przejawy dyskryminacji, apeluję o społeczną sprawiedliwość i równe traktowanie każdego człowieka. Bo na przykład są ludzie, których stan zdrowia jest przedmiotem szczególniejszej troski....

Zimowe urazy – jak sobie z nimi poradzić?

Zimą dochodzi do największej liczby urazów. To czas, kiedy szczególnie należy zwracać uwagę na panujące warunki – oblodzone powierzchnie są najczęstszym powodem złamań i skręceń....

Jak jest z kondycją młodego pokolenia?

Sprawność fizyczna współczesnych dzieci i młodzieży w ostatnich dekadach pogarsza się w każdym aspekcie - alarmuje dr Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej...

Pogarsza się sprawność fizyczna dzieci

Od lat 90. XX wieku pogarsza się sprawność fizyczna polskich dzieci i młodzieży – wynika z badań, prowadzonych od kilkudziesięciu lat w Akademii Wychowania Fizycznego...

Ortopeda o wiedzy sportowców amatorów

Doktor Łukasz Luboiński zwraca uwagę, że choć w Polsce upowszechnia się moda na uprawianie różnego rodzaju sportów (np. bieganie, triatlon, jazda na rowerze, udział w...

Igrzyska a doping: są powody do optymizmu

W opinii socjologa Zbigniewa Dziubińskiego doping to klasyczna dewiacja społeczna, od której sport nigdy nie będzie wolny. Profesor stołecznej AWF podkreślił jednak, że aktualnie mamy...

Zaczynasz uprawiać sport? Najpierw się zbadaj!

Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie treningów biegowych czy modny ostatnio cross fit. Chcąc przygotować się do większego niż zwykle wysiłku fizycznego warto wspomnieć o...