Polak w tropikach: na co zwrócić uwagę?

Wyjeżdżasz na urlop? Przed wyjazdem warto sprawdzić, jakie choroby są najbardziej rozpowszechnione w kraju pobytu. Dzięki temu możliwe będzie wcześniejsze określenie i przyswojenie zasad higieny, które zwiększą szanse uchronienia się przed zarażeniami (pasożyty) i zakażeniami (wirusy, bakterie).

Foto: freeimages.com

Do najczęstszych chorób należą:

• malaria (Ameryka Środkowa i Południowa, Afryka Subsaharyjska, Azja Południowo-Wschodnia),
• leiszmanioza skórna, skórno-śluzówkowa i trzewna (strefa klimatu międzyzwrotnikowego oraz na obszarach basenu Morza Śródziemnego: Hiszpania, Portugalia, Grecja, Włochy, Turcja, Chorwacja, Serbia, Czarnogóra, Afryka Saharyjska),
• robaczyce przewodu pokarmowego, HIV, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C (Afryka, Azja, Ameryka Środkowa i Południowa, Basen Morza Śródziemnego i Bliski Wschód), dur brzuszny (Afryka, Azja Południowa, Ameryka Środkowa i Południowa oraz Bliski Wschód),
• biegunka podróżnych (Egipt, Nepal, Indie, Meksyk).

Ryzyko wystąpienia zagrożeń zdrowotnych podczas podróżowania do krajów o odmiennych warunkach sanitarno-higienicznych zależy od wielu czynników związanych z rodzajem wyjazdu, w szczególności od:

• kierunku podróży (rejon świata, kontynent i kraj pobytu, środowisko geograficzno-przyrodnicze, ukształtowanie terenu, położenie geograficzne, wysokość n.p.m.),
• terminu wyjazdu (warunki klimatyczne, pora roku – sucha, deszczowa),
• czasu trwania pobytu (krótko- lub długoterminowy),
• celu podróży (pobyt wypoczynkowo-rekreacyjny, służbowo-biznesowy lub dyplomatyczny, praca misyjna, pomoc humanitarna, odwiedziny krewnych lub znajomych, służba wojskowa, prace terenowe, opieka medyczna),
• charakteru wyjazdu (indywidualny, zorganizowany, tramping, trekking, obóz przetrwania),
• warunków socjoekonomicznych (ekskluzywny hotel, pokój gościnny, skromny pensjonat, tropikalny bungalow, obozowisko w dżungli),
• zwyczajów i nawyków podróżnego,
• przestrzegania zasad tzw. higieny tropikalnej.

Choroby tropikalne mogą ujawnić się kilka miesięcy, a nawet kilka lat po powrocie z podróży. Aby uniknąć późnych powikłań, każdorazowo po powrocie do kraju należy zgłosić się do lekarza medycyny podróży, by przeprowadzić lekarskie i laboratoryjne badania kontrolne.

Kontakt z lekarzem rodzinnym lub lekarzem medycyny podróży jest konieczny, jeśli po powrocie wystąpi gorączka lub inne dolegliwości, takie jak:

• wysypka,
• biegunka,
• obrzęki,
• bóle mięśni i stawów.

Poznaj 18 zasad higieny tropikalnej, aby po powrocie do domu cieszyć się wyłącznie dobrymi wspomnieniami z egzotycznego wyjazdu.