SPORT

XII Spotkanie Górskie im. Hani i Mieczysława Król-Łęgowskich

XII Spotkanie Górskie im. Hani i Mieczysława Król-Łęgowskich odbędzie się tym razem na Szyndzielni. Foto: pixabay.com Spotkania Górskie są okazją do spotkań towarzyskich oraz służą promocji aktywnego stylu życia. Zapisy odbywają się...

Aktywność fizyczna w dobie pandemii. 8 tygodni do zdrowia

„8 tygodni do zdrowia” to 8 programów treningowych o długości 35 minut, o wzrastającej stopniowo intensywności. Filmy są prezentowane na kanale YouTube Akademia NFZ przez kolejnych 8 tygodni – jeden film w każdym tygodniu. Foto:...

Zadbaj o serce nie wychodząc z domu!

Bieg po Plantach, tradycyjna inicjatywa sportowa organizowana przy okazji konferencji „Kardiologia Prewencyjna 2020” w Krakowie już od sześciu lat, w tym roku zmienia formułę na zdalną. Foto: pixabay.com Organizatorzy postanowili wyjść...

Pandemia COVID-19 a treningi na otwartej przestrzeni

W związku z trwającą pandemią rząd wprowadził wiele obostrzeń bezpośrednio dotykających osoby, które podejmują aktywność fizyczną rekreacyjnie lub profesjonalnie. Czego dotyczą przepisy? Foto: pixabay.com Sportowe kluby taneczne...

Sport i rekreacja w dobie pandemii

Czy obecnie w związku z trwająca pandemią można korzystać z siłowni, klubów i centrów fitness, basenów oraz aquaparków? Foto: pixabay.com Z powodu pandemii obecnie zawieszona jest działalność basenów, aquaparków, siłowni, klubów i...

Większe nakłady publiczne nie pomogły. Smartfon i tablet zastępują sport

NIK alarmuje, że zwiększenie o blisko 100 proc. środków publicznych na realizację programów pobudzających aktywność fizyczną dzieci i młodzieży nie przełożyło się na realizację tego celu. Foto: pixabay.com Zmalał odsetek dzieci i...

Siedź jak najmniej. Lepsza niska aktywność niż żadna

Każda godzina spędzona w pozycji siedzącej zwiększa ryzyko zgonu. Foto: pixabay.com W ramach badania Regards amerykańscy badacze przeanalizowali dane ponad 8 tys. osób, które używały akcelerometrów oceniających ryzyko wystąpienia udaru...

Trening interwałowy z kardiologiem sportowym (wideo)

Według szacunków, tylko 9 proc. Polaków zwiększyło swoją aktywność fizyczną w czasie epidemii, a aż 70 proc. zmniejszyła w tym okresie. 80 proc. z tej grupy deklaruje, że „chce do aktywności wrócić po zakończeniu epidemii”....

Turniej tenisa ziemnego w dobie pandemii

W dniach 15 i 16 sierpnia odbył się IX Turniej Tenisa Ziemnego „Dziennikarze vs. Lekarze”. Organizatorem turnieju był prezes Klubu Sportowego „Bronek” ZLP w Chicago dr Bronisław Orawiec. Foto: A. Baraniak, A. Brach, B. Orawiec Turniej...

Aktywność fizyczna w trakcie uzupełniającej hormonoterapii

Aktywność fizyczna jest zalecana u kobiet otrzymujących leczenie z powodu raka piersi. Do tej pory nie było jednak prac badających wpływ aktywności fizycznej na jakość życia chorych na raka piersi w trakcie pooperacyjnej hormonoterapii....

Sukces lekarki łuczniczki

Sukces dr Ingi Zagrodzkiej-Dobija (Świętokrzyska Izba Lekarska) na Mistrzostwach Polski Seniorów w Łukach Bloczkowych i Barebow, które w dniach 5-6 września odbyły się w Legnicy. Foto: arch. prywatne Startując w barwach Klubu LŁKS Karima...

9. Mistrzostwa Polski Lekarzy w Lekkoatletyce

W dniach 22-23.08.2020 r. na Stadionie Miejskim w Lublinie odbyły się 30. Mistrzostwa Polski Masters, 9. Mistrzostwa Polski Lekarzy w Lekkiej Atletyce i 3. Mistrzostwa Polski Dziennikarzy. Foto: arch. prywatne Patronat nad mistrzostwami...