dieta

Piotr Kościelniak: Manifest mięsożercy

W powodzi naprawdę istotnych spraw dotyczących zdrowia wybiła się w mediach jedna – i to wcale nie najważniejsza. Chodzi o forsowaną przez minister edukacji zmianę...

Siła zaczyna się na talerzu

To, co znajduje się na talerzu przed operacją, może mieć równie duże znaczenie jak to, co wydarzy się na sali operacyjnej.

Styl życia: mikrozmiany są ważne

Nawet niewielkie zmiany stylu życia mogą zmniejszać ryzyko poważnych zdarzeń sercowo‑naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar mózgu.

Ochrona dzięki diecie wege

Jak wynika z analizy zbiorczej obejmującej w sumie 1,8 mln kobiet i mężczyzn z dziewięciu badań prospektywnych na trzech kontynentach wegetarianie w porównaniu do osób jedzących mięso mają niższe ryzyko zachorowania niektóre schorzenia.

Chile: kompleksowe regulacje żywności zmniejszyły ryzyko otyłości u dzieci 

Wyraźne ostrzeżenia na opakowaniach niezdrowej żywności, zakaz jej reklamy kierowanej do dzieci oraz ograniczenie sprzedaży w szkołach realnie zmniejszają ryzyko nadwagi i otyłości u najmłodszych – wynika z badania opublikowanego w „The Lancet”. 

Dieta i sport są ważne w leczeniu raka

Czy o rokowaniu pacjenta onkologicznego decyduje wyłącznie terapia? Coraz więcej badań pokazuje, że równie ważne są dieta i aktywność fizyczna. Odpowiednie postępowanie pozaterapeutyczne może wydłużyć życie i zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby.

Post przerywany bez przewagi: dowody nie uzasadniają szumu medialnego

Post przerywany nie prowadzi do większej utraty masy ciała niż tradycyjne zalecenia dietetyczne czy nawet brak interwencji. Jego efekty są porównywalne z innymi metodami odchudzania.  

Prof. Teresa Jackowska: Dziecko to pacjent szczególny

System ochrony zdrowia wciąż nie nadąża za realnymi potrzebami najmłodszych pacjentów. O słabych punktach opieki pediatrycznej i konieczności współpracy międzysektorowej mówi prof. Teresa Jackowska, prezes Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, w rozmowie z Lucyną Krysiak.

Ponad 4 zł mniej dziennie na żywienie szpitalne 

Zakończył się pilotaż programu „Dobry posiłek w szpitalach”. Stawka żywieniowa proponowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia będzie o 4,50 zł niższa niż ta obowiązująca w trakcie pilotażu. 

Prof. Marek Hartleb: Kiedy jelita tracą równowagę

Dynamiczny rozwój endoskopii, rosnąca skala chorób metabolicznych, nowotwory wykrywane zbyt późno oraz coraz wyraźniejszy związek pomiędzy jelitami a zdrowiem psychicznym – o wszystkim tym opowiada prof. Marek Hartleb, ustępujący prezes Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii.

Wielka Brytania zaostrza przepisy dotyczące reklam niezdrowej żywności 

Od 4 stycznia w Wielkiej Brytanii obowiązuje zakaz reklamowania niezdrowej żywności przed godziną 21. Nowe przepisy mają chronić dzieci przed produktami o wysokiej zawartości tłuszczu, soli i cukru. To właśnie one uznawane są za jedną z głównych przyczyn otyłości wśród najmłodszych.

Olej palmowy w produktach świątecznych może szkodzić zdrowiu

Obecny w wielu słodyczach i margarynach olej palmowy może w nadmiarze szkodzić naszemu zdrowiu. Warto wybierać zdrowsze tłuszcze – apeluje Patrycja Mochocka, dietetyczka kliniczna z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu.