13 czerwca 2024

Aktywność fizyczna i dieta a poczucie samotności

Jak wynika z ankiety badawczej National College Health Assessment, która gromadzi dokładne dane na temat nawyków, zachowań i postrzegania zdrowia studentów, poczucie osamotnienia wśród tych młodych ludzi radykalnie wzrosło w ostatniej dekadzie.

Foto: pixabay.com

Na podstawie danych z badania kohortowego „Mason: Health Starts Here” Li Jiang, absolwentka Master of Nutrition (USA), odkryła, że samotność studentów wiązała się ze zmienioną jakością diety i brakiem aktywności fizycznej.

Badania te prowadzono w ramach pracy magisterskiej, współpracując z przewodniczącym Mason Nutrition and Food Studies Department Chair, Lawrence’em J. Cheskinem.

– Wyniki potwierdzają potencjalną potrzebę dalszych badań w celu zrozumienia niezdrowych zachowań żywieniowych i aktywności fizycznej, które mogą być związane z samotnością mającą wpływ na wielu studentów – mówi Jiang.

Siedzący (19,2 proc.) i mało aktywny tryb życia (53,8 proc.) były częstsze wśród uczniów zgłaszających wysokie poczucie samotności niż wśród uczniów z niskim poczuciem osamotnienia.

Wyniki badania „Loneliness is associated with unhealthful dietary behaviors and physical inactivity among US college students” zostały opublikowane w czasopiśmie „Journal of American College Health”.

Źródło: www.tandfonline.com