Częste picie słodzonych napojów zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

W ostatnim czasie coraz częściej mówi się o potencjalnej szkodliwości spożywania słodzonych napojów.

Foto: pixabay.com

Naukowcy z Uniwersytetu w Dublinie poddali analizie dane 471 743 osób z 10 europejskich krajów.

Średnia wieku badanych wynosiła 50,8 lat. W ciągu szesnastoletniej obserwacji w badanej grupie zmarło 41 693 osób.

Osoby spożywające co najmniej dwie szklanki sztucznie słodzonych napojów dziennie mają o 26% większe ryzyko zgonu w porównaniu do osób, które spożywają mniej niż szklankę takiego napoju miesięcznie. Ryzyko to było również większe o 8%, gdy napoje były dosładzane cukrem.

Szczegółowa analiza wykazała, że osoby spożywające dziennie jedno lub więcej szklankę sztucznie dosładzanego napoju mają o 25% większe ryzyko raka jelita grubego w porównaniu do osób pijących mniej niż szklankę takiego napoju miesięcznie. Takiej zależności nie wykazano dla innych nowotworów, przy czym częste spożycie słodzonych napojów sprzyja otyłości, a ta jest czynnikiem ryzyka rozwoju wielu nowotworów.

Źródło: https://jamanetwork.com