Jakie są objawy udaru i osłabienia cieplnego?

Biegasz w upale? Uważaj – jesteś narażony na udar cieplny! Bierzesz leki moczopędne? Jesteś wśród osób zagrożonych przegrzaniem nawet jeśli nie podejmujesz wysiłku fizycznego. W upały pij dużo wody, a nie piwa, i unikaj słońca.

Rys. Krzysztof „Rosa” Rosiecki

Hipertermia to stan, w którym niebezpiecznie podnosi się wewnętrzna temperatura ciała. Ten wzrost to skutek albo zwiększonego wytwarzania ciepła, albo upośledzenia mechanizmów fizjologicznej utraty ciepła.

Może ona przybierać wiele postaci, w tym m.in. udaru lub osłabienia cieplnego, które występują w warunkach podwyższonej temperatury otoczenia i najczęściej przy dużej wilgotności powietrza. Czasem udar jest poprzedzony osłabieniem, a czasem występuje nagle, bez ostrzeżenia.

Uwaga! Piwo nie jest dobrym pomysłem na gaszenie pragnienia w upały! Alkohol, także ten z piwa, zwiększa ryzyko osłabienia cieplnego i udaru.

Udar i osłabienie cieplne mogą przytrafić się każdemu. Wśród osób zdrowych najbardziej narażone są:

• dzieci,
• młode osoby, które w wysokiej temperaturze otoczenia podejmują intensywny wysiłek fizyczny (żołnierze, sportowcy, pracownicy fizyczni),
• osoby w podeszłym wieku.

Bardzo mocno narażone są osoby z różnymi problemami zdrowotnymi, m.in.:

• otyłością,
• przyjmujące leki moczopędne,
• z niewydolnością krążenia,
• chorobami ośrodkowego układu nerwowego,
• przyjmujące beta-blokery.

Jakie są objawy osłabienia lub udaru cieplnego?

Jeśli mamy do czynienia z osłabieniem cieplnym – skóra jest blada, chłodna i spocona, jeśli doszło już do udaru cieplnego – najczęściej zmienia kolor na czerwony i jest gorąca. osłabieniu cieplnym najpierw mogą pojawić się bolesne skurcze brzucha lub kończyn – to znak, że natychmiast trzeba:

• przejść do cienia,
• zaprzestać wysiłku,
• wypić dużo płynu,
• położyć się.

Jeśli objawy nie cofają się, a dochodzą jeszcze kolejne – oznacza to, że konieczne jest leczenie w szpitalu. Udar cieplny jest bowiem stanem zagrażającym życiu. Trzeba wezwać karetkę, zwłaszcza jeśli pojawiają się kolejne objawy:

• ból i zawroty głowy,
• nudności i wymioty,
• zmiany nastroju,
• zaburzenia widzenia,
• szybkie bicie serca
• szybkie oddychanie.

Gdy temperatura ciała przekroczy 40 stopni Celsjusza, chory może majaczyć lub nawet zapaść w śpiączkę.

Jak pomóc osobie z udarem cieplnym lub osłabieniem?

Oto kilka podstawowych zasad:

• jeśli do osłabienia cieplnego doszło podczas wysiłku – należy natychmiast go przerwać,
• niezależnie od przyczyn chory powinien znaleźć się w zacienionym, chłodniejszym miejscu,
• niezależnie od przyczyn należy podawać dużo chłodnych płynów niezawierających alkoholu,
• jeśli nie następuje poprawa – wezwać karetkę.

Justyna Wojteczek

Źródło: www.zdrowie.pap.pl (na podstawie „Interny Szczeklika” pod redakcją P. Gajewskiego, wyd. Medycyna Praktyczna 2013)

* * *

Tego szukają internauci: udar mózgu, udar mózgu objawy, udar słoneczny ile trwa, udar mózgu lewostronny, wylew krwi do mózgu, udar mózgu – leczenie, udar mózgu definicja, przegrzanie organizmu a udar cieplny, udar słoneczny objawy po jakim czasie, udar słoneczny powikłania